Carnet de deuil ou Carnet de transition de vie ©
Le deuil
Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape.
Cet atelier « Carnet de deuil » invite à accomplir une part du chemin, à travers un rite de passage symbolique de plusieurs jours.
Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures et la création de pages artistiques symboliques invite à une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte.
Méthodologie
Les différentes phases du deuil sont explorées avec les outils du Journal Créatif et des techniques de carnet d’artistes.
L’objectif de l’atelier est de mettre en mots, en images, en formes, le vécu du deuil et d’installer page après page de la sérénité et de la paix en soi.
Le carnet devient un véritable livre objet, contenant artistique du travail psychique réalisé.
Cet atelier s’adresse aux personnes vivant une situation de deuil ou de transition de vie. Il propose:
D’accepter la réalité du deuil
La seule façon de guérir du deuil est de le traverser ! Vous ne passerez pas par-dessus ou par-dessous, pas plus que vous ne le contournerez. Vous devez y plonger.
Vivre/exprimer la douleur du deuil
Ces jours de cheminement dans un journal ont pour objectif de vivre symboliquement ce processus, de deuil.
Transcender dans un travail artistique d’écriture, de collage, de peinture dans un carnet , de créer un livre objet, symbole du sacré du deuil, du chemin traversé
L’exprimer à travers différentes explorations artistiques, de vous l’approprier à travers un langage métaphorique et artistique.
« Remplacer une absence effective par une présence intérieure. »